YOGA & YOGATERAPI

Helt lavpraktisk kan jeg hjælpe dig med din ryg, lænd, hofte, skulder og/eller nakke som måske har låst sig eller smerter. Jeg kan hjælpe dig med at få en bedre holdning. Der også mulighed for at vi kan gå nogle spadestik dybere.

For mig er yoga ikke bare smidighed og styrke, det er med til at flytte os som mennesker og skabe en dyb kontakt til vores indre, hvilket er en kæmpe berigelse, at få åbnet op til og jeg guider dig på din rejse ind i det ukendte.

Jeg er yogalærer & empower mentor coach. Jeg har en stor berøringsflade med mennesker i mit arbejde med yoga og terapi.

MISSION

Min meget klare mission er at sprede yogaen ud gennem min tydelige og afvekslende undervisning, som tager udgangspunkt i hvor du er her og nu og hvor du gerne vil hen. Så arbejdet foregår på flere planer afhængig af dig og dine ønsker.

Det er så spændende at gå vejen!

Yogaen er med til at øge din bevidsthed og dit selvværd!

Jeg hjælper mennesker som er i  overtænkning, stress eller angst, med at komme i bedre balance.

Kom med på rejsen og se hvad jeg i virkeligheden kan hjælpe med under siden YOGA!